吃石子馍的好处和坏处？
补充营养：富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，能提供必需营养和能量。
增加饱腹感：主要由面粉制成，具有良好饱腹效果，适合减轻饥饿感。长期大量食用可能影响消化，建议适量食用，以免加重肠胃负担。
减肥期间可以吃石子馍吗？
1、能不能吃：可以吃 2、吃多少：根据减肥期间每天的热量摄取标准和石子馍的热量决定吃多少，宜少不宜多。
3、吃完之后需要增加运动量来消耗你的热量摄取。如果你只是控制饮食来减肥的话，不建议吃转载请注明来自食非遗_游非遗_寻非遗，本文标题：《石子馍尽量少吃什么_石子馍尽量少吃什么食物》
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